தூங்கும் போது நடப்பது என்ன?
மூளை தன்னை Recharge செய்கிறதுகலங்கள் தம்மை Repair செய்கின்றன
உடல் முக்கிய Hormones ஐ சுரக்கிறது
வயதும் தேவையான தூக்கமும்
00 -02 ------- 16 மணித்தியாலம்03 -12 -------- 10 மணித்தியாலம்
13 -18 -------- 08 மணித்தியாலம்
19 -55 -------- 08 மணித்தியாலம்
56 -85 -------- 06 மணித்தியாலம்
யாரை பற்றி கனவு
ஆண்களின் 70 % ஆன கனவு ஒரு ஆணை பற்றி இருக்கும்பெண்களின் 50 % ஆன கனவு ஒரு பெண்ணை பற்றி இருக்கும்
ஏற்கனவே பார்த்த முகங்களையே கனவில் காண முடியும்
தூக்க நோய்
Parasomnia என்பது தூக்கத்தில் உள்ள போது செயற்படல் இதன் போது புரியப்படும் குற்றங்கள் கொலை,கற்பழிப்பு,வாகனம் ஓட்டல்கனவின் தன்மை
12 % ஆன கனவு கருப்பு வெள்ளை கனவு காணாதவர்கள் மன நோய் உடையவர்கள்கணவன் மனைவி
நான்கில் ஒரு தம்பதியினர் தனி தனி கட்டிலில் தூங்குகின்றனர்.உச்சா போதல்
50 பேரில் இல் ஒரு டீன்ஏஜ் கட்டிலில் சிறுநீர் கழித்து விடுகிறார்.கனவை மறத்தல்
முழித்து 5 நிமிடத்தில் 50 % கனவு மறந்து விடும்முழித்து 10 நிமிடத்தில் 90 % கனவு மறந்து விடும்
கண்பார்வை அற்றோர்
இவர்கள் கனவில் பார்க்கமுடியும்.Born Blind பார்க்க முடியாது.
அனால் தொடுகை,மணம் என்பவற்றை உணர்வார்கள்.
தூங்கும் விதம் - குணம்
சரிந்து உடலை முற்றாக வளைத்து (41 %) - இளகிய திறந்த மணம்சரிந்து சற்று உடலை வளைத்து (13 %) - சந்தேகபடுபவர்கள்
சரிந்து படுத்து முழுஉடலும் நேராக தூங்குவோர் (15 %) - சமூக பறவைகள்
நீட்டு நிமிந்து மல்லாக்க(8 %) - Reserved type
நேராக குப்புற படுத்து (7 %) - ஜாலி யான பேர்வழிகள்
மல்லாக்க படுத்து சற்று உடலை வளைத்து (5 %) - மறவர்களின் கருத்துக்கு மதிப்பளிப்பர்.
முக்கியமாகஉண்ணாமல் 2 வாரம் இருக்கலாம்,தூங்காமல் 10 நாள் இருந்தால் மரணம் தான்.
